惊！孕期多吃水果容易难产！
孕期水果吃太多很危险! 水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，切记你需要全面丰富的营养，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，对自己和未来的宝宝都是十分有害的。请注意这些孕妇不可多吃的水果>>> 过量吃水果容易难产! 一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，并缺少维生素B12，所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病，如贫血等，尤其对妇女来说尤为突出。 专家建议：要吃各种不同种类的食物，以摄取不同的营养素，才能达到营。晶硬处理与石材翻新指南
晶硬处理 人们都知道，如果石地面不加保护，很快就会出现磨损而失去其应用价值。过去沿用的保护方式是打腊，可惜石质的反光和腊层的反光不一致，所以，石地面一经打腊就会模糊一片，变得很假。况且，打腊就要定期起腊，而起腊水大都属强碱性(PH12-14)，云石会因为碳酸钙被腐蚀而迅速老化。花岗石的石英抗腐蚀性很高，但长石及云母却不耐腐蚀，于是麻点不断扩大加深，变得凸凹不平。 晶硬处理是目前最理想的石面保养方式，其原理是利用晶硬剂加上地刷机对石面的磨擦，在化学及物理双重作用之下，使地面表层形成坚硬致密的晶硬层，令石面不易受损，也不易粘染污渍。 石面晶硬处理并没有改变石质的结构，也并非涂上一屋覆疬物，所以，不改变原石的质感。而经过晶硬处理之后，石面分子更致密，光泽度明显提高，使石面更美丽、更高贵。 经过晶硬处理的石面是不怕水的，可以正常的洗地或拖地。然则，市面上有些所谓晶硬剂，其实是一些胶性涂层，一经过水，或者下雨天，地面就一塌湖涂。 晶硬处理应该从新石面，或翻新的石面开始，并作经常性保养，令石面保持完美，历久如新 晶硬处理有修补作用，可以使轻微受损的地面回复平滑明亮，但严重受损的地面，应先翻新，然后晶硬处理。 石材翻新 石面晶硬处理，必须在平滑的石面才可以有理想的效果。根据石面磨损程度分为轻度翻新、浅度翻新、深度翻新等三种方式。其实从新石面使用开始就保持晶硬处理，石面可以一直保持完美状态。即使门口或路中间人多的地方出现轻微磨损，也只须隔一段时间进行一次轻度翻新，而浅度翻新及深度翻新只是在日久失保养的石面使用。 翻新机械 如果进行轻度翻新，任何优质的低速地刷机均可，而浅度翻新及深度翻新则必须用专业加重机，如石大夫DR-17T、石大夫R48KHD 配用工具 钻石碟垫盘(CA-33)、红色百洁垫、玻璃刮、吸水机?quot;小心地滑"牌 钻石碟配套 轻度翻新用石大夫G3-3(3件)、GF-4(6件) 浅度翻新用石大夫G3-1(3件)、G3-2(3件)、G3-3(3件)、GF-4(6件) 深度翻新用石大夫G3-000(3件)、G3-00(3件)、G3-1(3件)、G3-2(3件)、G3-3(3件)、GF-4(6件) 上列每一套的数量均可在云石地面约做200-300平方米，花岗石地。
